【48812】宜昌：雨水开场气温降至22℃以下 来点葱姜蒜祛祛寒

  三峡晚报讯（全媒记者杜勇）新的一周，我市雨水开场，日平均气温将降至22℃以下。

  14日上午，城区仍然连续前几日的秋雨，直到正午的时分，才渐渐停下来。不过，天一向阴沉沉的，感觉雨还没下完。

  “湖北气候”大众微信号说，14日白日，我省南部和东部地区小到中雨，气温出现南低北高的格式，宜昌、恩施、荆州、咸宁等地最高气温仅20-22℃，北部大部则在25～28℃，比较头天同一时间中东部有2-5℃降幅。估计未来十天，我省将有两次显着降雨进程：14～17日鄂西南、江汉平原南部、鄂东南和鄂东北东部将有中到大雨，部分暴雨，并伴有雷电，其他当地以小雨为主，较强降雨时段为15～16日，强降雨中心首要坐落恩施、荆州、咸宁、黄石、鄂州和黄冈等地；估计20～22日，我省自西向东还将有一次中到大雨气候进程。

  市气候部门估计，受高空动摇和中低层切变线日我市将有一次较显着降雨进程，其间，14日夜间至16日，北部小雨，南部中雨，部分大雨；17日小雨转阴天。进程累计雨量北部20-30毫米，南部40-60毫米。20日至22日，我市还有一次中等强度降雨。受降雨和冷空气影响，15-17日和20-22日，我市日平均气温将降至22℃以下。

  秋季迟早温差大，人体对外界的防御力削弱，易引发伤风、肠胃道感染等疾病。应对秋凉，加强体质是要害。别的，可多吃高纤维、高矿物质的食物，弥补人体维生素和无机盐的缺乏，恰当吃些葱、姜、蒜，能够祛散阴寒，具有灭菌防病的成效，削减时节性疾病的产生。还可弥补益生菌和膳食纤维，促进肠道活动。

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